El folato, DFE en Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz Calculadora
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz hay 19 µg de El folato, DFE.
Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz
Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz se enumeran a continuación.
|
Agua
|
5.9 g
|
5.9
|
g
|
|
La energía (calorías)
|
385 kcal
|
385
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1611 kJ
|
1611
|
kJ
|
|
Proteína
|
8.4 g
|
8.4
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
3.2 g
|
3.2
|
g
|
|
Ceniza
|
1.4 g
|
1.4
|
g
|
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
81.2 g
|
81.2
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
2.9 g
|
2.9
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
9 mg
|
9
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
1.17 mg
|
1.17
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
114 mg
|
114
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
320 mg
|
320
|
mg
|
|
Potasio, K
|
275 mg
|
275
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
167 mg
|
167
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
2.22 mg
|
2.22
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.42 mg
|
0.42
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
5.08 mg
|
5.08
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.104 mg
|
0.104
|
mg
|
|
La niacina
|
6.435 mg
|
6.435
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.93 mg
|
0.93
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
19 µg
|
19
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
19 µg
|
19
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
19 µg
|
19
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.63 g
|
0.63
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.14 g
|
1.14
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
1.13 g
|
1.13
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.13 g
|
1.13
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
1.09 g
|
1.09
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.092 g
|
0.092
|
g
|
|
treonina
|
0.306 g
|
0.306
|
g
|
|
isoleucina
|
0.337 g
|
0.337
|
g
|
|
leucina
|
0.781 g
|
0.781
|
g
|
|
lisina
|
0.293 g
|
0.293
|
g
|
|
metionina
|
0.183 g
|
0.183
|
g
|
|
cistina
|
0.114 g
|
0.114
|
g
|
|
fenilalanina
|
0.423 g
|
0.423
|
g
|
|
tirosina
|
0.319 g
|
0.319
|
g
|
|
valina
|
0.469 g
|
0.469
|
g
|
|
arginina
|
0.569 g
|
0.569
|
g
|
|
histidina
|
0.223 g
|
0.223
|
g
|
|
alanina
|
0.524 g
|
0.524
|
g
|
|
Ácido aspártico
|
0.721 g
|
0.721
|
g
|
|
Ácido glutamico
|
1.655 g
|
1.655
|
g
|
|
glicina
|
0.39 g
|
0.39
|
g
|
|
prolina
|
0.485 g
|
0.485
|
g
|
|
serina
|
0.42 g
|
0.42
|
g
|
Nutrientes en Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz